【健康知識】

【健康知識】 · 27日 9月 2021
人はしばしば誤った思い込みをしてしまうことがある。 健康や体のことだけでも誤った思い込みをしている人が非常に多い。 今日はそのいくつかを紹介します。 ・骨盤矯正でお腹が痩せると思っている ・痛みや症状が無ければ健康だと思っている ・筋肉を緩めれば痛みや症状が改善すると思っている ・ストレッチやマッサージで何とかなると思っている...

【健康知識】 · 06日 9月 2021
本日初診で来院された40代の女性は、日常生活に支障を来たすほどの腰痛だった。 2021年8月から腰痛と右足の痺れによって、ズボンや靴下を履くこともまともにできない。 同じ姿勢を取れないため夜中も痛みで起きてしまい、挙句の果てには1ヶ月近く休職を余儀なくされる状態で来院されたのだ。 問診で話をよく聞くと、...

【健康知識】 · 30日 8月 2021
本日は初診で五十肩で悩む方がご来院。 話を伺うと4~5年前から右肩の違和感があったそうだ。 本格的に1年前からとある整形外科に週に1回、真面目に通院しいたとのこと。 しかし、2ヶ月前から右肩の痛みは増すばかりでいよいよ完全に上がらなくなり日常生活においてもドアノブを引くだけで痛みがでるようになってしまった。...

<マッサージは危険!?>
【健康知識】 · 04日 8月 2021
巷には数万件と言われるほどのマッサージ店やエステが存在する。 一度は行ったことがある人も多いのではないでしょうか。 しかし、多くの人は「筋肉を緩めれば楽になる」と思ってる。 だから、指圧やオイルなどを使いマッサージで筋肉をほぐしたりする。 結論から言うと筋肉は押せば押すほど、揉めば揉むほど筋繊維を傷つけ筋繊維を硬くする!...

【健康知識】 · 09日 7月 2021
当院にはお薬を服用されている人も少なくない。 鎮痛剤、降圧剤、睡眠導入剤、抗不安薬など ここ数カ月、血圧が上がったため内科を受診した際に 「血圧を下げる薬を出します。サプリ感覚で飲んでください。」と言われたそうだ。 私はそれを聞いたときに驚いた!! サプリと薬は全く別物ではないか!? 副作用の面も内臓への負担面も全く別物だ。...

【健康知識】 · 18日 6月 2021
本日も2名の初診の患者様が来院された。 一人目は、1年以上前から原因不明の吐気とふらつきの症状があり来院。 二人目は、3年前から原因不明の右臀部の痛みとしびれに悩まされて来院。 では、痛みや症状の正体とは一体何なんでしょうか。 多くの人は痛みや症状に対して勘違いをしている。 例えば、 ●痛みや症状が出たときに「悪くなった」と思っている。...

【健康知識】 · 15日 6月 2021
『ずばりあなたは今健康でしょうか?』 現時点で、肩こりや腰痛、頭痛などがあるとしたらそれは健康とは言えない。 西洋医学的な検査でたとえ異常がなかったとしたら病名はつかないかもしれない。 しかし、病気ではなくても健康とはいえない状態である。 これを「未病」と言う。 では、今現在全く症状がない人はどうだろうか?...

【健康知識】 · 08日 6月 2021
当院では妊娠中の方もご来院されます。 先日は、開院初期からいらしている患者様の第二子が誕生したばかりですが、 その方も臨月の出産予定日の1週間前まで体のメンテナンスをしに来られていました。 基本的は、安定期に入った方が対象となります。 来月も2名ほど初診の方の予約が入っています。 【妊娠中の方の体のケアの重要性】...

<自粛による体の不調>
【健康知識】 · 07日 6月 2021
新型コロナウイルスにより、世の中は一変してしまった。 特にテレワークが推進されるようになり、 自宅で自粛するとめっきり体を動かさなくなった人も多い。 そんな中、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経症状などの体調不良を訴える人が増えている。 運動不足に加え、デリバリーやスーパーやコンビニの弁当、お菓子など...

【健康知識】 · 25日 5月 2021
今日の初診で来院された2名の方は共に自律神経症状を訴えて来院された。 一人は15歳の男の子、もう一人は78歳の女性。 自律神経の乱れによる症状は年齢問わず万人に起こるということがよくわかる。 ただ共通するのは病院に行っても原因不明。 検査で異常が出ない場合が多い。 15歳の男の子は、小学生の頃から腹痛がありここ2年は朝起きれない症状が続いていた。...

さらに表示する