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<自粛による体の不調>

新型コロナウイルスにより、世の中は一変してしまった。

 

特にテレワークが推進されるようになり、

自宅で自粛するとめっきり体を動かさなくなった人も多い。

そんな中、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経症状などの体調不良を訴える人が増えている。

 

運動不足に加え、デリバリーやスーパーやコンビニの弁当、お菓子など

食品添加物の多く含まれる食事を摂ることにより更に健康状態は悪化していくのだ。

 

コロナに罹らないための策が別の意味で体を不健康にしてしまっている人も現実にいる。

 

当院に通院されている病院のドクターの先生も自粛が増えたことにより、

子供たちの体調不良や糖尿病になる子も増えたとおっしゃっている・・・

 

一つの事ばかり見ていては本当の原因は見えない。

体全体にとって良い事をしていかなければならない。

 

睡眠・食事・運動。

そして、体のメンテナンスだ。

 

それ以上でもそれ以下でもない。

 

 

頭痛・腰痛・自律神経専門

【大井町駅前整骨院】